Guasha
Guasha je masážna technika, ktorá vychádza z princípov tradičnej čínskej medicíny a vykonáva sa pomocou nefritovej (jadeitovej) doštičky. Je to jednoduchá a bezpečná metóda, ktorá má svoje opodstatnenie v masážnych salónoch, má okamžitú účinnosť a diagnostickú funkciu. Gua - znamená škrabať a sha - znamená výsev. Môžeme povedať, že pomocou guashy vyškriabeme chorobu z tela.
- Dobre sa kombinuje s inými technikami, bankovaním, moxovaním, fytoterapiou, dietetikou.
- Je veľmi bezpečná, neporušuje štruktúru kože aj keď na prvý pohľad výsev vypadá dramaticky, mizne najdlhšie do jedného týždňa. V skutočnosti je masáž celkom príjemná.
Pri poškrabovaní tela špeciálnou dostičkou sa objavuje výsev. Výsev sa môže prejaviť na rôznych miestach a to v rôznych intenzitách a formách, to veľa prezrádza o stave klienta. Niektorý môžu mať výsev okamžitý, na veľkej ploche a u niekoho sa prejaví len v malom rozsahu alebo slabý. Výsev ukazuje na stupeň stagnácie energie a krvi v tele niekedy vymizne po niekoľkých hodinách u tmavých výsevov treba rátať s tým, že vymiznú až po niekoľkých dňoch.
Masáž nie je bolestivá, bolesť môže cítiť klient na miestach kde je stagnácia, počas masáže môže vnímať pocit tepla alebo pálenia. Uvoľnenie stagnácie sa dostaví hneď alebo len na druhý deň. Po masáži môže nastať únava, ospalosť. Dôležitý je v deň masáži odpočinok. U akútnych stavov dochádza k úľave ihneď u chronických až neskôr až po niekoľkých masážach. Masáže je ideálne opakovať viackrát maximálne 1x týždenne.
Stagnácie vznikajú z mnohých príčin, napr.: prítomnosť chladu alebo horúčosti v tele, nedostatok energie, krvi, emočné výkyvy, stresové faktory . Dnešná populácia má hustejšiu krv , v ktorej sú prítomné odpadové látky. Vplyv na hustotu krvi má kvalita stravy, pohyb a celkový životný štýl.
Guasha vytlačuje stagnujúcu hustú krv a odpadové látky zo siete kapilár ( vlásočníc )do tkanív, do podkožia, medzi bunky, odkiaľ ich potom lymfatický systém odvádza z tela preč a tým zlepšuje stav kapilárnej sústavy, znovu obnovuje priechodnosť, zlepšuje stav buniek a vyživuje tkanivá a tým pádom aj orgány a štruktúry.
Číňania pripodobňujú prúdenie krvi cievami a prúdenie energie dráhami k javom, ktoré vidíme v prírode. Predstavujú si cievy ako koryto rieky, v ktorom prúdi krv a voda. Koryto je zanesené bahnom a voda je zakalená nečistotami, ktoré počas svojho života nazbierala , tečie pomaly a je hustá. A masážou guasha začneme koryto a vodu čistiť a záleží na rozsahu znečistenia a množstva vody v koryte za ako dlho bude koryto čisté a voda v ňom bude opäť prúdiť. U akútnych stavoch je účinok rýchlejší, stačí jedna alebo dve masáže a dostaví sa úľava ale v niektorých prípadoch je potrebné sa o klienta starať dlhšie.
Guasha a jej využitie:
- Ozdravný prostriedok, obnovuje krv a premieňa stázy
- Diagnostický prostriedok, ukazuje na stav energie a krvi a ich cirkuláciu
- Kozmetický prostriedok – povzbudzuje, aktivizuje pleť a svalstvo tváre, vyhladzuje tvár, má vplyv na vitalitu pleti a na prekrvenie a lesk pleti.
Kozmetická guasha je príjemná relaxácia, výsledok je viditeľný, na odlíčenú pleť sa nanáša kozmetický krém a pomocou nefritových ( jadeitových doštičiek ) sa masíruje do pokožky. Pleť je vyhladená a žiarivá.
Kedy môžeme guashu využiť
- Pri akútnych (naliehavých) stavoch a chronických bolestivých stavoch pohybového aparátu ( bolesti svalov, šliach, úponov, kĺbov), alebo po úrazoch odstraňuje stagnáciu a blokády.
- Pri bolestiach hlavy
- K riešeniu problémov s trávením, váhou, opuchoch.
- K riešeniu stavov, ktoré sú spojené s menštruačným cyklom
- Klimaktérium a menopauza
- Regulácia a prečisťovanie prietoku energie a krvi v dráhach.
- Regenerácia tela
Kedy guashu nepoužívať
- Pri krvácavých stavoch
- U ľudí s menším množstvom krvných doštičiek
- Ochorenia ciev
- Krvácavé stavy
- Pri hlbokej žilnej trombóze
- Infekčné ochorenia, nádorové ochorenia
- Zranenia, ktoré nie sú zahojené
- Ľudia s kardiostimulátorom
- Poškodenie kože, zápaly kože
- Pri oslabení nervového systému
- Akútne poranenia
- Zlomeniny
- Nádory a jazvy vrátane okolia
- V období menštruácie
- V tehotenstve
- Keď klient užíva lieky na riedenie krvi alebo má aterosklerózu
- Pri závažných ochoreniach
